10 jul, 2011
Alguns alimentos além de saborosos e não fazer nenhum mal para o nosso organismo, pelo contrário, fazem muito bem, podem ainda, ajudar na desintoxicação.
Veja quais os alimentos ajudam na desintoxicação de seu organismo:
A laranja é rica em vitamina C, Cálcio e vitaminas do complexo B, assim ajudará seu sistema nervoso a trabalhar de forma correta.
O cálcio é relaxante muscular e ajuda também no combate ao estresse. Além de fornecer muita energia e ajudar na hidratação, previne a fadiga.
Você deve consumi-la tanto em gomos como também em suco. Rica em pectina faz muito bem ao intestino.
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10 jul, 2011
O bebê precisa de nossa atenção 24 horas por dia. Não podemos nos descuidar por nem um instante. A nossa criança depende de nós para se alimentar, para tomar banho e até para dormir.
Você precisa ficar atenta a cada detalhe de sua casa, que agora, com a chegada do bebê, precisa ter cada detalhe verificado, tudo precisa ser visto pensando na segurança do pequeno.
Quando for comprar o bercinho, não fique concentrada na beleza, nos desenhos, nas cores, pense na segurança de seu filho.
Certifique-se que a distância entre uma grade e outra seja de no máximo 6cm. Verifique também a qualidade do bercinho, se ele atende as normas do Inmetro.
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10 jul, 2011
As bactérias estão mais presente em nosso meio do que imaginamos. Nem todas nos causam mal, por exemplos, algumas bactérias são usadas para produzir queijo e iorgute.
Mas não são todas que são assim, tão boazinhas para o ser humano.
As que causam doenças são as pathogens. E elas estão bastantes presentes nos alimentos. E são um perigo para nossa saúde, para nossa vida.
E estas bactérias estão no local onde jamais poderiam estar: na COZINHA.
Estão nas esponjas, nos panos, nas tábuas para cortar alimentos, restos de alimentos em tamanhos minúsculos que não conseguimos ver. São milhões de bactérias.
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8 jul, 2011
Tem muita gente tomando chá para emagrecer. Outros estão em dúvida, afinal, será que chá emagrece mesmo?
No verão todo mundo quer ficar em forma em poucos dias. Praia, sol, calor, roupas mais ousadas e o corpo bonito.
Então vale tudo, até a famosa dieta do chá! Mas será que é verdade? Você vai emagrecer tomando chá? O que tem de verdade e de mentira nesta história?
As ervas podem sim, ajudar você a emagrecer, afinal, são desintoxicantes, digestivas, diuréticas e calmantes.
Estas ervas podem ajudar você a perder peso, mas devem estar associadas a uma alimentação saudável e também à prática de exercícios.
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8 jul, 2011
Todo mundo quer uma pele linda! Nos supermercados, farmácias, salões de beleza, encontraram os mais diversos produtos. Mas será que basta usar um creme para cuidarmos verdadeiramente de nossa pele?
O pescoço e rosto são as maiores preocupações, em geral, além das mãos.
A pele nestas regiões tendem a envelhecer mais rapidamente, pois com o passar dos anos, há uma atrofia da derme, que é a camada mais profunda da pele.
Além do que, a partir dos 35 anos, as células que ‘colorem’ a superfície da pele, conhecidas por melanócitos, diminuem cerca de 20% a cada década. Por causa disto, os melanócitos que ficam se coram bem mais. Os raios do sol, aumentam o número destas células de forma errada e assim, causa as manchas senis.
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8 jun, 2011
Aqui vai uma pergunta: você se preocupa com sua postura corporal no trabalho? Todos os dias milhões de pessoas executam atividades diversas em seus respectivos trabalhos, mas será que elas se preocupam com o mais importante que é o próprio corpo?
Muitas são as preocupações durante o expediente de trabalho, mas independente da atividade que se realize um fator é sempre igual, a utilização do corpo para realizar as tarefas, ou seja, o corpo é sempre utilizado, ainda que algumas atividades profissionais dêem a impressão de uma menor demanda corporal.
Normalmente dividem-se os tipos de trabalhos em dois: os “corporais” e os “intelectuais”, os primeiros com uma maior utilização da força física, como por exemplo, pedreiros, garis e atletas; e o segundo tipo normalmente com uma utilização maior do intelecto, como secretárias, executivos, professores entre outros.
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8 jun, 2011
Uma realidade comum entre os jovens é a época do vestibular, mas além de se preocupar em decorar fórmulas, datas e nomes, é necessário saber que a escolha no vestibular determina algo muito maior, a profissão que esse jovem poderá desempenhar pelo resto de sua vida.
Uma ajuda possível: testes vocacionais.
Quando vai chegando o fim do ano e os vestibulares vão se aproximando chega um momento decisivo, escolher que curso fazer, e em consequência disto, qual profissão seguir.
Ainda que as “vocações” modifiquem-se depois, ninguém faz a escolha pensando em errar.
Uma palavra importante que pode ajudar nessa decisão foi citada no parágrafo anterior, essa palavra é “vocação”. Segundo o dicionário, vocação é uma tendência ou inclinação natural para alguma atividade, nesse caso por uma atividade profissional.
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7 jun, 2011
O ronco, no meio da noite, pode indicar apnéia do sono. Enquanto no Brasil, 30% dos homens tem esse problema, 10% das mulheres também o apresentam.
O que a maioria desconhece sobre o ronco é que, aquele que o produz, também sofre, mesmo sem saber.
O ronco pode significar um tipo de distúrbio, mais grave do que parece: a chamada apnéia do sono, que provocam pequenas e constantes paradas respiratórias durante toda a noite.
Os sintomas da apnéia além dos roncos são diabetes, ganho de peso e alterações cardiovasculares, e ocorre quando as vias aéreas superiores se fecham temporariamente durante o sono, e impedem a respiração.
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7 jun, 2011
Ele ainda está na corrida contra o meio milhão de programas da concorrente App Store, mas já conquistou um reconhecido espaço no mercado de smartphones: Trata-se da loja de aplicativos do Windows Phone 7, que está ganhando relevância no mercado.
20 mil aplicativos.
Ele foi criado em outubro de 2010 com 10 mil aplicativos, e já anunciou o lançamento de uma nova versão em 2012.
Mesmo com 1.166 aplicativos dos novos 10 mil ainda inativos, o Windows Phone 7 promete a sua nova versão, Windows Phone 7.5, como uma plataforma concorrente com os conhecidos Android e Apple.
É a parceria com a Nokia que lhes dá total confiança no mercado, já que também serão capazes de colocar o seu sistema em diferentes aparelhos.
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5 jun, 2011
O banco Itaú é um dos maiores da América Latina e a cada ano vem crescendo mais. Após adquirir o Unibanco, expandiu mais ainda e está sempre em busca de novos profissionais.
Quer trabalhar no Itaú?
Trabalhar no Itaú é realmente uma grande conquista. Um banco deste porte, com sua tecnologia, seus investimentos, seu mercado que cresce a cada não, faz qualquer pessoa sonhar com uma oportunidade nesta empresa.
Seu quadro de vaga tem oportunidades para jovens talentos, o programa aprendiz e também pessoas com deficiência.
Quem procura por um emprego, e mesmo quem está empregado mas quer um emprego melhor, com melhores oportunidades, sempre procura no Itaú uma chance.
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