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Desintoxicação do fígado

     

O fígado é o órgão que faz a limpeza do corpo, ele remove as toxinas, impurezas e resíduos da corrente sanguínea fazendo uma desintoxicação. O fígado tem de trabalhar de forma eficiente para ajudar a quebrar os resíduos e toxinas.

Caso contrário, as condições, devido à sobrecarga tóxica podem levar à síndrome da fadiga crônica [SFC], deficiência imunológica, alergias, câncer, danos ao fígado, e doenças inflamatórias crônicas.

Um programa de desintoxicação do fígado simples consiste em dieta [suco de jejum, o jejum de água, dieta de alimentos crus, comer menos e vegetarianismo], exercícios, remédios alternativos, a terapia de ozônio, acupuntura, massagem, irrigação do cólon, suplementos vitamínicos, que incluem: O consumo de suco de maçã apenas [ácido málico] ou líquidos para um ou dois dias, seguido por uma mistura de suco de limão [ácido cítrico] e azeite de oliva em pequenas doses, várias vezes, por um dia.

 

DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO O QUE FAZER

Desintoxicação do fígado

Desintoxicação do fígado

Um elevado teor de fécula ou de carboidratos, a dieta com proteínas de baixo teor de gorduras. B-vitaminas, principalmente B-6 e B-3, vitaminas A e E, cálcio, selênio e L-citocinas são necessárias para apoiar a desintoxicação do fígado. Nutrientes de apoio como suplementos de dieta também são úteis.

Uma dieta rica em água, frutas e legumes, suplementos nutricionais, e ervas, são tão úteis na desintoxicação do fígado, juntamente com enemas de limpeza.

 

 

OBJETIVOS DA DESINTOXICAÇÃO

Desintoxicação do fígado  2

Desintoxicação do fígado 2

A desintoxicação do fígado deve ser destinada a alcançar os melhores resultados:

1 – PARA APOIAR A FUNÇÃO HEPÁTICA ADEQUADA.

Isto inclui a regulação do colesterol, mantendo os níveis de enzima, e otimizando a assimilação dos alimentos, proporcionando assim o suporte nutricional necessário para a regeneração do fígado.

  • Para limpar as toxinas do fígado, causada por alimentos, produtos químicos, aditivos e conservantes, pelo ar poluente e riscos ambientais
  • Para promover a neutralização de substâncias tóxicas, o metabolismo do álcool, e resistência à infecção

 

ERVAS PARA A LIMPEZA DO FÍGADO.

A melhor coisa a fazer é adicionar temperos, em pequenas quantidades, a sua dieta diária. Isso ajuda a manter um fígado saudável e funcional.

Folhas de caril são muito benéficas. São consumidas diariamente, cruas ou enquanto tempero. Ela ajuda a manter o fígado em um estado de funcionamento. As folhas têm cálcio, fósforo, ferro, ácido nicotínico e vitamina C.

São recomendados nos diabetes, disfunção hepática, e distúrbios digestivos.

Consumir essas folhas diariamente aumenta a secreção do fígado, e o mantém em equilíbrio. Ela também atua contra a flatulência [gás], estômago fraco, e os intestinos. Ela aumenta a imunidade.

 

GENGIBRE

Desintoxicação do fígado  3

Desintoxicação do fígado 3

GENGIBRE e seus constituintes têm antivômitos, tônico cardíaco, antibacteriana, antioxidante, tônico do fígado, antiinflamatória, imuno-estimulante, carminativo [digestivo], as ações colagogo [onde as secreções do fígado e da vesícula biliar são regulamentadas], e outros efeitos saudáveis.

O GENGIBRE pode também ser utilizado para promover a secreção gástrica, aumento dos movimentos intestinais, os níveis de colesterol, regular a glicose no sangue, e estimular a circulação periférica.

Comer gengibre cru, antes ou durante as refeições, é altamente recomendável. Você pode também adicionar gengibre para o seu chá.

 

COENTRO

Desintoxicação do fígado  4

Desintoxicação do fígado 4

Esta é considerada como digestivo, tônico, antibiliosos, refrigerante, e afrodisíaco. As sementes são mastigadas para corrigir mau hálito.

Uma infusão de sementes em combinação com sementes de cominho e cardamomo é útil na flatulência, indigestão, vômitos e distúrbios intestinais.

 

 

ALHO

Desintoxicação do fígado  5

Desintoxicação do fígado 5

O alho reduz o colesterol [aumenta “bom” colesterol]. Ele reduz a pressão arterial, afina o sangue, e reduz o risco de ataque cardíaco e derrame.

Ele melhora a circulação e combate as bactérias como um antibiótico.

Alho, um potente antioxidante, foi encontrado para inibir a formação de células tumorais.  

 

ERVA DOCE

Desintoxicação do fígado  6

Desintoxicação do fígado 6

Sementes de erva-doce, muitas vezes prestam socorro rápido e eficaz de muitas desordens digestivas. Eles ajudam a superar gases, cólicas, indigestão ácida, e muitos outros males do aparelho digestivo.

Estudos recentes descobriram que o consumo de sementes de erva-doce pode aumentar a produção de bile no fígado, elas também possuem diurético [eleva a taxa de excreção de urina do corpo], promovendo uma redução da dor, e atividades antimicrobianas.

Fale com o seu terapeuta para saber a proporção certa de ingredientes, e linha de tratamento de desintoxicação que podem ajudá-lo melhor.

 

  COISAS PARA FAZER:

Você pode manter seus órgãos de limpeza, especialmente o fígado, a fim de seguir certos hábitos diários, ou por procedimentos de limpeza de temporada, quando o corpo demanda uma desintoxicação [quando os sintomas se manifestam].

Evite conservas, alimentos embalados, tanto quanto possível. Inclua frutas frescas e legumes na dieta diária.

Gengibre, limão, cominho, coentro, açafrão, cravo, pimenta, canela, devem ser tomados em pequenas quantidades diárias.

Tente comer apenas quando está com fome, se não evitar comer. Comer dificulta a digestão.

Álcool, fumo, gorduras, cafeína, condimentos excessivos, salgados devem ser evitados.

Beba água suficiente, sucos de frutas frescas. Consumir soro temperado com coentro, folhas de caril e gengibre ajuda.

O jejum sistematicamente uma vez em uma quinzena é aconselhado. Podem-se colher melhores resultados pelo jejum após consulta de um profissional.

A prática regular de ioga [sob supervisão, ou, após a devida orientação] e passear após as refeições também ajudam.

Drogas prescritas, ou caso contrário, pode prejudicar o seu fígado. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicação.

A prática regular de exercício físico, especialmente formas diferentes de yoga, é extremamente benéfico

 

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Autor: Antônio Ventura   Em: Terapias

Nota:
Você pode usar este conteúdo no seu website para ajudar a difundir esse conhecimento. Tudo que nós pedimos é que você coloque um link de volta para nós na página onde você está incluindo esse artigo.

15 Comments »

  1. alimentacao para diabeticos 8 de janeiro de 2017 às 23:09 -


    Não posso garantir a eficácia, mas também fico em incerteza sobre estas FORMAS DE COMPROVAÇÂO como citadas cá, tal e como se fossem as únicas possíveis.

  2. Ana Maria 3 de junho de 2015 às 5:13 -


    Gostaria de receber mais dicas de saúde através dos vegetais.

  3. Aline 8 de abril de 2015 às 7:24 -


    Oi, tudo bem? Muito bom! Adorei o assunto. Gente, Estou amando o assunto do tema.

  4. Anônimo 7 de abril de 2015 às 7:47 -


    Legal, muito útil.

  5. antonionventura 14 de setembro de 2011 às 6:24 -


    Carlos.
    Bom dia.

    O pó fará o mesmo efeito que a folha, desde que seja de procedência confiável.

    Quanto a comer todos os dias, recomendo uma pausa de uma semana após o consumo em duas semanas, isso para o nosso organismo não ficar a costumado e não sentirmos mais o seu efeito benéfico.

    Um forte abraço.

  6. antonionventura 14 de setembro de 2011 às 6:12 -


    José.
    Bom dia.

    Desde a minha infância ouço falar que o boldo revigora o fígado e ajuda a desintoxicá-lo.

    Se você toma muita cerveja, não se esqueça também de tomar bastante água para equilibrar o PH do seu corpo.

    Um forte abraço.

  7. Carlos 5 de setembro de 2011 às 12:07 -


    Boa tarde.
    Eu vivo numa cidade muito agitada da Europa. É difícil encontrar folhas ou sementes de caril. Apenas consigo arranjar caril em pó nos hipermercados. É uma especiaria que gosto. Pergunto;
    Posso comer uma colher pequena de café, de Caril? Misturado em agua ou em alimentos? Terá o mesmo efeito das folhas de Caril como refere? Posso comer todos os dias?
    Aguardo a amabilidade de uma resposta e muitos parabéns pelo seu site!!

    Carlos

  8. jose antio 2 de setembro de 2011 às 8:36 -


    Bom dia, é verdade que raiz amargosa é boa para o figado?
    Você pode me dar umas dicas de um composto para o figado?
    É que eu gosto de tomar umas cervejinhas e estou preocupado.

    Abraço.

    José Antio

  9. antonionventura 24 de agosto de 2011 às 18:12 -


    Mara.
    Somente um médico podrá fazer um diagnóstico correto e prescrever a medicação necessária para o seu caso.

    Não espere as coisas piorarem.

    Cuide de você enquanto pode. Quanto mais cedo melhor.

  10. Mara Almeida 22 de agosto de 2011 às 9:11 -


    Tenho um péssimo fígado, tudo que como passo mal gostaria de saber o que posso fazer para melhorar essa situação.

    Obrigada.

  11. giovanni po 27 de maio de 2011 às 20:23 -


    Parabens pelo site, respondeu exatamente o que eu queria saber.

  12. Bruna 29 de abril de 2011 às 7:02 -


    Quando é feita a desintoxicação, estou fazendo um tratamento com produto desintoxicante do figado há uma semana, estao nascendo algumas bolinhas no meu rosto e colo são bem pequenas e nascem umas somem, e nascem outras em locais diferentes… é por causa da desintoxicação?? faz parte mesmo??
    Obrigada

  13. Jacqueline Almeida 21 de janeiro de 2011 às 9:07 -


    Boa tarde, recentemente meu namorado descobriu que tem hepatite C, e uma conhecida morreu de cirrose.
    Gostaria de saber diretamente se eu realmente corro o risco de pegar dele até usando seus pertences pessoais e etc…
    Fiz check up e não tenho nada.

    Grata.
    Estou fazendo uns chás e tal para ele e buscando mais informações.

  14. antonionventura 3 de agosto de 2010 às 16:08 -


    Kano.
    Boa noite amigo.

    Em breve estaremos lhe enviando novidades.

    Um forte abraço.

    Antônio Ventura

  15. kano 31 de julho de 2010 às 11:33 -


    Parabéns pelo site !!!

    gostaria de receber novas informações do site em breve
    abraços a todos!

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